वजन

जगाला संकटात टाकणाऱ्या करोना विषाणूचे इतके आहे वजन

साऱ्या जगाला आपल्या कब्जात घेतलेल्या करोना विषाणू मुळे नागरिकांना नको हे जीवन असे वाटू लागले आहे. मात्र इतक्या पॉवरफुल विषाणूचे …

जगाला संकटात टाकणाऱ्या करोना विषाणूचे इतके आहे वजन आणखी वाचा

वजन घटवा श्रीमंत व्हा

वजन कमी करणे आणि शरीराचे आकारमान मापात ठेवणे हे केवळ दिसण्याच्याच बाबतीत आणि आरोग्याच्याच बाबतीत फायदेशीर असते असे नाही तर …

वजन घटवा श्रीमंत व्हा आणखी वाचा

वजन घटविण्याकरिता बडीशेप उपयुक्त

बडीशेपेचे प्रमाणामध्ये सेवन आरोग्यासाठी उपयुक्त असून, याच्या सेवनाने अनेक आजारांमध्ये लाभ मिळत असल्याचे म्हटले जाते. जवळजवळ प्रत्येक घरामध्ये आवर्जून सापडणारा …

वजन घटविण्याकरिता बडीशेप उपयुक्त आणखी वाचा

वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी आजमावा कॅबेज सूप

वजन घटविण्यासाठी अनेक जण अनेक तऱ्हेची डायट, किंवा काही ठराविक रेसिपीज स्वीकारीत असतात. पण एखादी रेसिपी वजनावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी खाल्ली …

वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी आजमावा कॅबेज सूप आणखी वाचा

वजन घटविण्यासाठी आरोग्यदायी जिऱ्याचे पाणी

वजन घटविण्यासाठी आरोग्यतज्ञ, कृत्रिम औषधे टाळून, घरगुती, नैसर्गिक वस्तूंचा वापर करण्याचा सल्ला देतात. या घरगुती वस्तूंमध्ये जिऱ्याचा ही समावेश आहे. …

वजन घटविण्यासाठी आरोग्यदायी जिऱ्याचे पाणी आणखी वाचा

वजन घटविण्यासाठी ‘हे’ रस आहेत आरोग्यदायी

वजन घटवून ते नियंत्रणामध्ये ठेवण्यासाठी योग्य व्यायामाच्या जोडीने योग्य आणि चौरस आहारही घेण्याची आवश्यकता असते. तसेच वजन घटविण्यास सहायक असे …

वजन घटविण्यासाठी ‘हे’ रस आहेत आरोग्यदायी आणखी वाचा

डार्क चॉकलेट खा आणि वजन घटवा

चॉकलेट खाण्यास आवडत नाही, असा मनुष्य विरळाच असेल. गोड, तोंडामध्ये सहज विरघळणारे चॉकलेट कुठल्याही वेळी हवेहवेसेच वाटते. पण चॉकलेटच्या अतिसेवानाचे …

डार्क चॉकलेट खा आणि वजन घटवा आणखी वाचा

जादा कॅलरीज जाळण्यासाठी

शरीराची हालचाल न करणे आणि बैठ्या जागी काम करून वजन वाढवणे हे आरोग्यासाठी मोठेच जोखमीचे काम आहे. वैद्यकीय तज्ञांचे असे …

जादा कॅलरीज जाळण्यासाठी आणखी वाचा

वजन घटवण्याबाबत काही तथ्ये

आरोग्याच्या क्षेत्रात सर्वाधिक चर्चा कशाची होत असेल याचा अंदाज घेतला तर असे लक्षात येते की, वजन उतरवणे हा विषय सर्वाधिक …

वजन घटवण्याबाबत काही तथ्ये आणखी वाचा

वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे वेलदोडा

वजन वाढणे ही जगभरातील कोट्यवधी नागरिकांची समस्या बनली आहे. वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रकारे प्रयत्न केले जात आहेत. त्यात काही …

वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे वेलदोडा आणखी वाचा

देशातील आदर्श वजनाची संकल्पना बदलली, पुरूष-महिलांसाठी हे आहे योग्य वजन परिमाण

वेळेनुसार प्रत्येक गोष्टीत बदल होत जातो. व्यक्तीच्या खाण्यापासून ते कपड्यांपर्यंत सर्वच गोष्टी कालांतराने बदलत जात असतात. आता भारतीय महिला आणि …

देशातील आदर्श वजनाची संकल्पना बदलली, पुरूष-महिलांसाठी हे आहे योग्य वजन परिमाण आणखी वाचा

वजन कमी करण्यासाठी…

वजन कमी करण्यासाठी बरेच लोक प्रयत्न करतात. परंतु त्यातले काही अपवाद वगळता बर्‍याच लोकांना अशा प्रयत्नात यश येत नाही. वजन …

वजन कमी करण्यासाठी… आणखी वाचा

पोळी किंवा भात, वजन कमी करण्यासाठी काय खावे?

भारतीय भोजनाचा विषय निघाला, की नाना पदार्थ मनामध्ये येऊन तोंडाला पाणी सुटते. चिकन, मटन, पनीर, भाज्या, पालेभाज्या, कडधान्ये, डाळी, पोळ्यांचे …

पोळी किंवा भात, वजन कमी करण्यासाठी काय खावे? आणखी वाचा

दोरीवरच्या उड्यांच्या (स्किपींग) सहायाने वजन करा कमी

जर तुम्हाला वजन घटविण्यासाठी नियमितपणे व्यायाम करण्यासाठी जिममध्ये जाण्यास वेळ नसेल, तर घरच्याघरी दोरीवरच्या उड्या मारणे हा चांगला पर्याय असू …

दोरीवरच्या उड्यांच्या (स्किपींग) सहायाने वजन करा कमी आणखी वाचा

जगातील सर्वात लठ्ठ मुलाने 4 वर्षात घटवले तब्बल 110 किलो वजन

जगातील सर्वात लठ्ठ मुलगा आरिया परमानाने 4 वर्षात तब्बल 110 किलोंनी आपले वजन कमी केले आहे. 2016 मध्ये त्याचे वजन …

जगातील सर्वात लठ्ठ मुलाने 4 वर्षात घटवले तब्बल 110 किलो वजन आणखी वाचा

या पठ्ठ्याने गेम खेळत एका महिन्यात कमी केले 9 किलो वजन

वजन कमी करण्यासाठी लोक भरपूर प्रयत्न करतात. मात्र सर्वांनाच त्यात यश येत नाही. मात्र फिलिपाइन्स येथे राहणाऱ्या एका मुलाने दावा …

या पठ्ठ्याने गेम खेळत एका महिन्यात कमी केले 9 किलो वजन आणखी वाचा

वजन घटविण्यास सहायक “ सुपर फूड्स “

वजन घटविण्याच्या एकंदर कवायतीत ‘सुपर फूड्स’ वापरणे उपयुक्त ठरू लागलेले आहे. सुपर फूड्स अश्या अन्नपदार्थांना म्हटले गेले आहे, ज्यांच्या सेवनाने …

वजन घटविण्यास सहायक “ सुपर फूड्स “ आणखी वाचा