मानसिकता

हार्मोन्सचे संतुलन मानसिक आरोग्याच्या दृष्टीने आवश्यक

मनुष्याची आनंदी, समाधानी मनस्थिती ही मुख्यत्वे चार हार्मोन्सवर अवलंबून असते. एन्डोर्फिन्स, डोपामाइन, सेरोटोनीन आणि ऑक्सिटॉक्सीन. या हार्मोन्सचे कार्य समजून घेणे …

हार्मोन्सचे संतुलन मानसिक आरोग्याच्या दृष्टीने आवश्यक आणखी वाचा

तुम्ही अति तणावाखाली तर नाही ? अशी ओळखा तणावाची लक्षणे

आजच्या धावपळीच्या आणि स्पर्धेच्या युगामध्ये प्रत्येकाला आपापले ध्येय साध्य करायचे असते. या धावपळीमध्ये अक्षरशः तहानभूक विसरून काम करणारेही अनेक असतात. …

तुम्ही अति तणावाखाली तर नाही ? अशी ओळखा तणावाची लक्षणे आणखी वाचा

मनोविकारांचे वाढते प्रमाण

जगात सध्या औद्योगीकरणाने गती घेतलेली आहे. त्यामुळे लोकांच्या राहणीमानात बदल झाला आहे आणि जीवनविषयक कल्पनासुध्दा बदलल्या आहेत. जीवनातले यश नेमके …

मनोविकारांचे वाढते प्रमाण आणखी वाचा

असे ही अजब मानसिक आजार !

आजच्या धावत्या युगामध्ये शारीरक आणि मानसिक तणाव प्रत्येकाच्या जीवनाचा भाग बनून राहिले आहेत. त्यामुळे नैराश्यापासून ते स्किझोफ्रेनिया पर्यंत अनेक मानसिक …

असे ही अजब मानसिक आजार ! आणखी वाचा

‘या’ गाण्यामुळे मानसिक कमी होतो तणाव; मनोवैज्ञानिकांचा दावा

मानसिक तणाव, किंवा नैराश्य हा विकार बरा करण्यास अतिशय कठीण असा विकार समजला जातो. मानसिक तणावामध्ये असलेल्या व्यक्तीच्या मनामध्ये अनेक …

‘या’ गाण्यामुळे मानसिक कमी होतो तणाव; मनोवैज्ञानिकांचा दावा आणखी वाचा

परीक्षेदरम्यान मानसिक तणाव कमी करणारी हेल्थ ड्रिंक्स

आता लवकरच मुलांच्या परीक्षा सुरु होत आहेत. त्या दृष्टीने मुले आणि पालक आपापल्या परीने तयारी करण्यात गुंतले आहेत. मुले अभ्यासामध्ये …

परीक्षेदरम्यान मानसिक तणाव कमी करणारी हेल्थ ड्रिंक्स आणखी वाचा

डिप्रेशनचे वाढते प्रमाण

भारताची आर्थिक प्रगती होत आहे परंतु ही प्रगती ज्या औद्योगीकरणाच्या मार्गाने होत आहे. त्या औद्योगीकरणामध्ये अनेक प्रकारचे धोके गुंंतलेले आहेत. …

डिप्रेशनचे वाढते प्रमाण आणखी वाचा

फेसबुकच्या अतिवापरामुळे मानसिकता होत आहे संकुचित

नवी दिल्ली : मानसिकता ही फेसबुकच्या अतिवापरामुळे संकुचित होत असून आपण फेसबुकवर स्वतःला आवडणाऱ्या बातम्या आणि स्वतःच्या मताशी जुळणाऱ्या विचारांनाच …

फेसबुकच्या अतिवापरामुळे मानसिकता होत आहे संकुचित आणखी वाचा

एकटेपणा मिटविण्यासाठी ‘भाड्या’ने मिळेल मित्र

नवी दिल्ली: सध्याच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत व्यक्तीच्या आयुष्यातील एकटेपणा वाढत चालला आहे. हा एकटेपणा मिटविण्यासाठी मित्र किंवा मैत्रीण भाड्याने मिळण्याची सुविधा …

एकटेपणा मिटविण्यासाठी ‘भाड्या’ने मिळेल मित्र आणखी वाचा