फिटनेसचा नवा ट्रेंड – अॅक्वा अॅरोबिक्स
आताच्या काळामध्ये शरीर सुडौल बनविण्याकरिता अॅक्वा अॅरोबिक्स खूपच लोकप्रिय होत आहे. ज्यांना पोहण्याची किंवा पाण्यामध्ये नुसतेच डुंबण्याची आवड आहे, अश्यांकरिता …
फिटनेस
स्थूल बांधा असल्यास असे राहा फिट
स्थूल बांधा असलेल्या व्यक्तींच्या शरीरामध्ये पोट, मांड्या, या ठिकाणी जास्त मेद साठण्याची प्रवृत्ती असते. हे टाळण्यासाठी काही ठराविक पद्धतीचा व्यायाम …
लग्नसराईच्या काळामध्ये फिट राहण्यासाठी अवलंबा हे उपाय
सध्या लग्नसराईचा काळ सुरू असून, आपल्यापैकी प्रत्येक जण ह्या समारंभांना आमंत्रित असाल, किंवा तुमच्या परिवारामधेच लग्नकार्य होत असतील. हा काळ …
लग्नसराईच्या काळामध्ये फिट राहण्यासाठी अवलंबा हे उपाय आणखी वाचा
विराटसारखे फिट दिसायचे आहे? मग आजमावा हे उपाय
जर तुम्हाला विराट कोहलीच्या सुपरफिट बॉडीचा हेवा वाटत असेल, जर त्याच्या फिटनेसचे रहस्य तुम्हाला जाणून घ्यायचे असेल, तर ते तुम्हाला …
७१ व्या प्रजासत्ताक दिनी सलमान खानचा फिट राहा संदेश
बॉलीवूड दबंग स्टार सलमान खान याने रविवारी देशाच्या ७१ व्या प्रजासत्ताक दिनी सर्व देशवासियांना शुभेच्छा देऊन फिट राहा असा संदेश …
७१ व्या प्रजासत्ताक दिनी सलमान खानचा फिट राहा संदेश आणखी वाचा
… म्हणून नवरदेव 11 किमी धावत पोहचला लग्नस्थळी
मध्य प्रदेशच्या इंदौरमध्ये विना बँडबाज्याची निघालेली एक वरात चांगलीच चर्चेचा विषय ठरली आहे. वरातीमध्ये नवरदेव शेरवानीमध्ये धावताना दिसला व त्याच्यासोबत …
४६ वर्षाच्या हृतिकचे फिटनेस रहस्य
यंगस्टर्सचा आदर्श, फिटनेस आणि मर्दानी सौंदर्याचा पुतळा, प्रमाणबद्ध शरीरयष्टीचा बॉलीवूड हिरो हृतिक रोशनने त्याचा ४६ वा वाढदिवस साजरा केला असून …
बुमराहला एनसीएमध्येच द्यावी लागेल फिटनेस टेस्ट – सौरव गांगुली
नवी दिल्ली – गेल्या काही दिवसांपासून दुखापतीमुळे संघाबाहेर असलेल्या गोलंदाज जसप्रीत बुमराहच्या फिटनेस टेस्टबद्दल चर्चा सुरु होत्या. बुमराहची फिटनेस टेस्ट …
बुमराहला एनसीएमध्येच द्यावी लागेल फिटनेस टेस्ट – सौरव गांगुली आणखी वाचा
डिसेंबर मध्ये जन्मलेल्या व्यक्ती असतात जादा फिट
वर्षाचा अखेरचा महिना डिसेंबर. या महिन्याचे एक विशेष सांगितले जाते ते म्हणजे या महिन्यात जन्मलेल्या व्यक्ती अधिक फिट आणि हेल्दी …
गोड खाणे कमी करावयाचे आहे? घ्या परिणितीकडून प्रेरणा
परिणिती चोप्राचा नवा “ फॅब आणि फिट “ अवतार, नियमित व्यायाम, अतिशय काटेकोरपणे सांभाळलेला आहार आणि सकारात्मक विचारसरणीचा परिणाम म्हणता …
गोड खाणे कमी करावयाचे आहे? घ्या परिणितीकडून प्रेरणा आणखी वाचा
नोकरी-व्यवसाय सांभाळताना अशी घ्या आपल्या तब्येतीची काळजी
नोकरी-व्यवसाय सांभाळत असताना होणारी दिवसभराची धावपळ थकवून टाकणारी असते. ही दिवसभर सुरूच असणारी धावपळ जर झेपेनाशी झाली, आणि त्याचा परिणाम …
नोकरी-व्यवसाय सांभाळताना अशी घ्या आपल्या तब्येतीची काळजी आणखी वाचा
आजच्या तरुणींना लाजवेल अशी आहे या आजीबाईंची फिटनेस
मेलर्बनमध्ये राहणाऱ्या लेस्ली मॅक्सवेल या महिलेचे वय ६३ वर्षे असून त्यांना तीन नातवंडे आहेत. पण सध्याच्या तरूणीही लाजतील असे त्यांचे …
आजच्या तरुणींना लाजवेल अशी आहे या आजीबाईंची फिटनेस आणखी वाचा
यामुळे शिल्पा शेट्टीने नाकारली १० कोटींची जाहिरात
आपल्या फिटनेससाठी बॉलिवूडमध्ये अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ओळखली जाते. ती वेळोवेळी योग आणि एक्सरसाइजच्या माध्यमातून स्वत:ला फिट ठेवत असते. सोशल मीडिया …
पाक क्रिकेटपटूंना यापुढे बिर्याणीचे वावडे
कराची – नुकत्याच पार पडलेल्या विश्वचषक स्पर्धेत पाकिस्तानी क्रिकेट संघाच्या निराशाजनक कामगिरीमुळे स्पर्धेनंतर संघात अनेक फेरबदल करण्यात येतील, असा अंदाज …
लहान वयात मोठे यश मिळविलेल्या मार्क झुकेरबर्ग विषयी काही खास
जगाचा कानाकोपरा व्यापून सर्व जगाला जोडणारे फेसबुक तयार करणारा मार्क झुकेरबर्ग १४ मे रोजी पस्तिशीचा झाला. फेसबुक या सोशल साईटची …
लहान वयात मोठे यश मिळविलेल्या मार्क झुकेरबर्ग विषयी काही खास आणखी वाचा
सप्लिमेंटपासून दूर राहा सांगतोय एव्हरफिट सुनील शेट्टी
फिटनेस बाबत वयाच्या ५७ व्या वर्षातही यंग जनरेशनला सहज टक्कर देणारा बॉलीवूड अभिनेता सुनील शेट्टी याने फिटनेस आणि आरोग्य याबाबत …
सप्लिमेंटपासून दूर राहा सांगतोय एव्हरफिट सुनील शेट्टी आणखी वाचा
ही अभिनेत्री फिटनेससाठी 1 तासाचे मोजते 21 हजार
हॉलीवूडची प्रसिद्ध गायिका-अभिनेत्री सेलेना गोमेजने आपल्या शरीराची एवढी काळजी घेत आहे, की तिने गेल्यावर्षी आपल्या फिटनेसवर खुप पैसे खर्च केले …
शरीराची बळकटी वाढविण्यास घरच्या घरी बनवा प्रोटीन शेक
आजकाल फिटनेस बद्दल लोक जागरूक आहेत. शरीराची बळकटी वाढविणे असो, वजन घटविणे किंवा वाढविणे असो, किंवा एकंदर शरीराच्या आरोग्याच्या दृष्टीने …
शरीराची बळकटी वाढविण्यास घरच्या घरी बनवा प्रोटीन शेक आणखी वाचा