फायदे

रोज मुठभर दाण्याच्या खुराक देईल उत्तम आरोग्य

भारतीय घराघरात हमखास वापरला जाणारा पदार्थ म्हणजे शेंगदाणे. उपवासाला त्याचा वापर अधिक होतो. शेंगादाण्याला स्वस्त बदाम असेही म्हटले जाते. कच्चे, …

रोज मुठभर दाण्याच्या खुराक देईल उत्तम आरोग्य आणखी वाचा

आंबे खाण्याचे फायदेच फायदे

चोहोबाजूंनी रणरणता उन्हाळा, घामाच्या धारा आणि कितीही पाणी प्याले तरी न भागणारी तहान, अंगाची काहिली यामुळे अवघे देशवासी हैराण झाले …

आंबे खाण्याचे फायदेच फायदे आणखी वाचा

केळी खरेदी करताना अशी घ्यावी खबरदारी

फोटो साभार नवभारत टाईम्स केळे हे वर्षभर मिळणारे, सहज परवडणारे आणि अनेक जीवनसत्वे व पोषण मूल्ये असलेले फळ आहे. केळे …

केळी खरेदी करताना अशी घ्यावी खबरदारी आणखी वाचा

फळांचा राजा आंबा असे वाढवितो त्वचेचे सौंदर्य

करोनामुळे सध्या देशात अनेक ठिकाणी अजूनही लॉकडाऊन आहे आणि त्यात उन्हाळयामुळे त्वचा घामट, चीपचिपी होत असल्याने त्रासात भर पडते आहे. …

फळांचा राजा आंबा असे वाढवितो त्वचेचे सौंदर्य आणखी वाचा

दुधीभोपळ्याचा रस अतिप्रमाणात घेतल्यास होऊ शकते आरोग्य हानी

दुधी भोपळ्याचा रस आरोग्यासाठी खुपच लाभदायी आहे आणि हा रस नियमित सेवन केल्याचे फायदेही खूप आहेत. या रसाच्या सेवनाने वजन …

दुधीभोपळ्याचा रस अतिप्रमाणात घेतल्यास होऊ शकते आरोग्य हानी आणखी वाचा

कॉफी प्या, उदंड जगा

तुम्ही कॉफीप्रेमी असाल तर तुमच्यासाठी आनंदाची बातमी आहे. दिवसातून तीन ते चार कप कॉफी प्यायल्याने मृत्यूचा धोका कमी होतो. तसेच …

कॉफी प्या, उदंड जगा आणखी वाचा

तांब्याच्या भांड्याचे हे आहेत आरोग्यदायी फायदे

घरामध्ये असललेल्या तांब्याच्या भांड्यामध्ये साठविलेले पाणी पिताना आपण अनेकांना पाहिले असेल. विशेषतः रात्रभर हे पाणी साठवून ठेऊन सकाळी उठल्या उठल्या …

तांब्याच्या भांड्याचे हे आहेत आरोग्यदायी फायदे आणखी वाचा

आपल्या आहारामध्ये मोडविलेल्या कडधान्याचे फायदे

कडधान्ये अंकुरित केल्याने, म्हणजेच त्यांना मोड आणून मग त्यांचा आपल्या आहारामध्ये समावेश करावा. मोडविलेल्या कडधान्यामध्ये प्रथिने मुबलक मात्रेमध्ये असतात. जर …

आपल्या आहारामध्ये मोडविलेल्या कडधान्याचे फायदे आणखी वाचा

जाणून घ्या टिकली लावल्याने होणारे फायदे

टिकलीचाही महिलांच्या १६ श्रृंगारमध्ये समावेश असून सौभाग्यवती महिला काही वर्षांपूर्वी कुंकवाचा वापर करत असत. पण कुंकवाचा वापर न करता टिकलीचा …

जाणून घ्या टिकली लावल्याने होणारे फायदे आणखी वाचा

टूथपेस्टचे असेही फायदे

टूथपेस्टचा वापर आपण आपल्या दातांना चमकविण्याकरीता करीत असतो. पण ह्या व्यतिरिक्त देखील टूथपेस्ट चे अनेकविध फायदे आहेत. आपला मोबाईल फोन …

टूथपेस्टचे असेही फायदे आणखी वाचा

रिकाम्या पोटी लसूण खाण्याचे फायदे

सर्वसाधारणपणे लसणीचा उपयोग भाजीला फोडणी देण्यासाठी, एखाद्या भाजीची ग्रेव्ही तयार करण्यासाठी, किंवा चटण्या बनविण्यासाठी केला जातो. एखादी बेचव भाजी केवळ …

रिकाम्या पोटी लसूण खाण्याचे फायदे आणखी वाचा

गुलकंद सेवनाचे फायदे अनेक

गुलाब फुलाचा वापर सौंदर्यप्रसाधनात मोठ्या प्रमाणावर केला जातो. मात्र गुलाब हे फुल फक्त सौंदर्यापुरतेच महत्वाचे नाही कारण या गुलाबापासून बनविला …

गुलकंद सेवनाचे फायदे अनेक आणखी वाचा

डाळींब खाण्याचे पाच फायदे

महाराष्ट्रात डाळींब मुबलक प्रमाणात उपलब्ध आहे. पूर्वी भारतात अफगाणिस्तानातून डाळींब येत असत. पण आता महाराष्ट्र, कर्नाटक, मध्य प्रदेश या राज्यात …

डाळींब खाण्याचे पाच फायदे आणखी वाचा

जाणून घेऊया घी कॉफीचे फायदे

डोकेदुखी कमी व्हावी, झोप पळावी, तरतरी यावी किंवा उत्साह वाढवा अश्या अनेक कारणांनी आपण अनेकदा कॉफी पितो. हीच कॉफी जर …

जाणून घेऊया घी कॉफीचे फायदे आणखी वाचा

चिमुटभर हिंगाचे ढीगभर फायदे

आपल्या रोजच्या स्वयंपाकात वापरला जाणारा हिंग जेवणाला विशेष स्वाद देतोच पण त्याचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत. कडकडून भूक लागली असताना …

चिमुटभर हिंगाचे ढीगभर फायदे आणखी वाचा

सर्वांगसुंदर सूर्यनमस्कार, फायदे आणि तोटे

आज जगभरात आंतरराष्ट्रीय योग दिवस साजरा केला जात असून पंतप्रधान मोदी आज रांची येथे ४० हजार लोकांच्या समवेत योगासाने करणार …

सर्वांगसुंदर सूर्यनमस्कार, फायदे आणि तोटे आणखी वाचा

पतीसाठी नाही तर स्वतःसाठी घाला मंगळसूत्र; जाणा हे फायदे

नवी दिल्ली: भारतातील विवाहित महिला मंगळसूत्र घालतात हे आपल्याला काही नव्याने सांगायला नको. हिंदू संस्कृतीनुसार, मंगळसूत्र परिधान करणे थेट पतीच्या …

पतीसाठी नाही तर स्वतःसाठी घाला मंगळसूत्र; जाणा हे फायदे आणखी वाचा

कडूनिंबाप्रमाणे त्याच्या निंबोळ्याही आरोग्यासाठी फायदेशीर

नववर्षाचा पहिला दिवस म्हणजे गुढी पाडवा भारतात मोठ्या उत्साहाने साजरा केला जातो. या दिवशी घरोघरी गुढ्या उभारल्या जातात तेव्हा त्यात …

कडूनिंबाप्रमाणे त्याच्या निंबोळ्याही आरोग्यासाठी फायदेशीर आणखी वाचा