पौष्टिक

निरोगी शरीर मिळविण्यासाठी योग्य आहार

निरोगी शरीर मिळविण्यासाठी सगळ्यात महत्वाचे आहे ते म्हणजे योग्य आहार घेणे. या काही टिप्सद्वारे तुम्ही तुमचा डाएट चार्ट बनवू शकता. …

निरोगी शरीर मिळविण्यासाठी योग्य आहार आणखी वाचा

असावा पौष्टिक सकाळचा नाश्ता

आपण सकाळी उठल्यानंतर सर्वप्रथम चहाचा कप हातात धरतो. ही सवय आरोग्यास हानिकारक असल्याचे आता सिद्ध झाले आहे. त्यामुळे सकाळी उठल्यानंतर …

असावा पौष्टिक सकाळचा नाश्ता आणखी वाचा

पनीर भुर्जी वापरताना त्यासोबत हा पदार्थ वापरल्याने भुर्जी बनते अधिक पौष्टिक

आहारामध्ये इतर पौष्टिक तत्वांच्या सोबत प्रथिने असणे अत्यावश्यक असते. प्रथिने आपल्या शरीराचे बिल्डींग ब्लॉक असून, सर्व अवयव निरोगी राहण्याच्या दृष्टीने …

पनीर भुर्जी वापरताना त्यासोबत हा पदार्थ वापरल्याने भुर्जी बनते अधिक पौष्टिक आणखी वाचा

येथे झुरळांपासून बनवला जातो अतिशय पौष्टिक ब्रेड

प्रत्येक घरामध्ये आवडीने खाल्ला जाणारा ब्रेड आता अतिशय पौष्टिक रुपामध्ये अवतरला आहे. पण या ब्रेडमध्ये हे पौष्टिक गुण आले आहेत, …

येथे झुरळांपासून बनवला जातो अतिशय पौष्टिक ब्रेड आणखी वाचा

गाई-म्हशीच्या दुधापेक्षा झुरळाचे दुध अधिक पौष्टिक?

घरामध्ये एक जरी झुरळ दिसले, तर झुरळांचा प्रादुर्भाव घरभर होण्याआधीच सुचेल त्या उपायांनी झुरळे नाहीशी करण्याच्या प्रयत्नांत आपण असतो. निरनिराळे …

गाई-म्हशीच्या दुधापेक्षा झुरळाचे दुध अधिक पौष्टिक? आणखी वाचा