पचन

तनामनाला ताजेपणा देणारा पुदिना

नुसत्या दर्शनाने आणि वासाने मनाला तसेच शरीराला ताजेपणा देणारा पुदिना अनेक विकारांवर उत्तम घरगुती हर्बल उपचार ठरू शकतो याची माहिती …

तनामनाला ताजेपणा देणारा पुदिना आणखी वाचा

वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे वेलदोडा

वजन वाढणे ही जगभरातील कोट्यवधी नागरिकांची समस्या बनली आहे. वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रकारे प्रयत्न केले जात आहेत. त्यात काही …

वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे वेलदोडा आणखी वाचा

पचनासाठी श्‍वसनयोग

खाल्लेले अन्न पचन होण्यासाठी शरीराला हालचाली मिळाल्या पाहिजेत हे तर खरेच आहे. परंतु खाण्यापूर्वी, खाण्यानंतर किंवा खाताना श्‍वासावर लक्ष केंद्रित …

पचनासाठी श्‍वसनयोग आणखी वाचा

अ‍ॅसिडिटीवर करून बघा हे सोपे उपाय

पचकनक्रिया बिघडल्याने अॅसिडिटीचा त्रास होतो किंवा पित्त खवळते. भूक नसताना खाणे, अतिखाणे, अवेळी खाणे किंवा उपाशी राहणे, प्रचंड गॅप दोन …

अ‍ॅसिडिटीवर करून बघा हे सोपे उपाय आणखी वाचा