निरोगी

निरोगी राहण्याचे सोपे उपाय

निरोगी आयुष्य कसे जगावे यावर अनेक तज्ञ अनेक गोष्टी सांगत असतात. व्यायाम करावा, खाण्यापिण्याचे नियम पाळावेत, निव्यर्सनी असावे हे नियम …

निरोगी राहण्याचे सोपे उपाय आणखी वाचा

निरोगी शरीर मिळविण्यासाठी योग्य आहार

निरोगी शरीर मिळविण्यासाठी सगळ्यात महत्वाचे आहे ते म्हणजे योग्य आहार घेणे. या काही टिप्सद्वारे तुम्ही तुमचा डाएट चार्ट बनवू शकता. …

निरोगी शरीर मिळविण्यासाठी योग्य आहार आणखी वाचा

थंडीच्या मोसमामध्ये निरोगी राहण्यासाठी आयुर्वेदाच्या सल्ल्याचा करा स्वीकार

थंडीचा मोसम सुरु झाला आहे. आता तापमानामध्ये सातत्याने उतार पहावयास मिळत आहे. थंडीच्या वाढत्या कमानीसोबतच तब्येतीच्या लहान मोठ्या तक्रारी देखील …

थंडीच्या मोसमामध्ये निरोगी राहण्यासाठी आयुर्वेदाच्या सल्ल्याचा करा स्वीकार आणखी वाचा