वजन घटविण्यासाठी अनेक जण धावण्यासारख्या ‘हाय इंटेन्सिटी’, म्हणजेच ज्यामध्ये जास्त श्रम घ्यावे लागतील अश्या व्यायामप्रकारची निवड करताना दिसतात. धावणे हा …
धावण्यासारखा व्यायाम करूनही वजन घटत नसल्यास या गोष्टी विचारात घ्या. आणखी वाचा
आसामच्या कांधूलीमारी गावात शेतात काम करणारी आणि शेतातच दौडणारी हिमा दास हिने इतिहास रचला असून गेल्या १८ दिवसात विविध स्पर्धातून …
आजकाल अनेक व्यायामप्रकारांमध्ये धावणे हा व्यायामप्रकार अतिशय लोकप्रिय होऊ लागला असून, यामध्ये लॉंग डीस्टन्स रनिंग हा प्रकारही लोकप्रिय होऊ लागला …
शरीर निरोगी आणि सुदृढ ठेवण्यासाठी व्यायामाचे महत्व आपण सर्व जाणतोच. यासाठी लोक आपल्याला सहज झेपतील असे आणि वेळ असेल त्याप्रमाणे …
आजकाल लोक आपल्या आरोग्याच्या प्रति जास्त सजग राहू लागल्याचे दिसून येत आहे. शरीर निरोगी राहावे, सुदृढ राहावे ह्यासाठी संतुलित आहाराबरोबरच …
व्यायाम म्हणून पळणे सुरु करणार असल्यास अवलंबा ह्या टिप्स आणखी वाचा
राजस्थानातील बाडमेर हे असे रेल्वे स्थानक आहे जेथे आपोआपच रेल्वेची इंजिने आणि डबे धावतात. उभ्या असलेल्या रेल्वे सुरू नसताना कधी …
बारामती- गतवर्षी राष्ट्रवादीचे संस्थापक शरद पवार यांच्या वाढदिवसानिमित्त आयोजित करण्यात आलेल्या ३ किमीच्या धावस्पर्धेत अनवाणी धावून पहिल्या आलेल्या ६७ वर्षीय …
