केळी खरेदी करताना अशी घ्यावी खबरदारी
फोटो साभार नवभारत टाईम्स केळे हे वर्षभर मिळणारे, सहज परवडणारे आणि अनेक जीवनसत्वे व पोषण मूल्ये असलेले फळ आहे. केळे …
आरोग्य
दुधीभोपळ्याचा रस अतिप्रमाणात घेतल्यास होऊ शकते आरोग्य हानी
दुधी भोपळ्याचा रस आरोग्यासाठी खुपच लाभदायी आहे आणि हा रस नियमित सेवन केल्याचे फायदेही खूप आहेत. या रसाच्या सेवनाने वजन …
दुधीभोपळ्याचा रस अतिप्रमाणात घेतल्यास होऊ शकते आरोग्य हानी आणखी वाचा
गुलकंद सेवनाचे फायदे अनेक
गुलाब फुलाचा वापर सौंदर्यप्रसाधनात मोठ्या प्रमाणावर केला जातो. मात्र गुलाब हे फुल फक्त सौंदर्यापुरतेच महत्वाचे नाही कारण या गुलाबापासून बनविला …
एक क्लिकवर आयुष्मान भारत योजनेची संपुर्ण माहिती
अनेकदा सर्वसामान्य व्यक्तींकडे गंभीर आजारांचा उपचार करण्यासाठी आर्थिक परिस्थिती सक्षम नसते. आर्थिक परिस्थिती चांगली नसल्याने योग्यवेळी उपचार मिळतातच असे नाही. …
‘ग्रीन टी’च्या अतिसेवनामुळे होऊ शकतात या समस्या
(Source) मागील काही वर्षात भारतात ग्रीन टीचे सेवन अधिक वाढले आहे. ग्रीन टी आरोग्यासाठी चांगले आहे, यात शंकाच नाही. ग्रीन …
कच्च्या केळ्याचे सेवन अनेक विकारांवर उपयुक्त
पिकलेली केळी आपल्या आहारामध्ये नेहमीच समाविष्ट असून, या फळाचे आपल्या आरोग्याच्या दृष्टीने असणारे फायदे आपल्या परिचयाचे आहेत. पोटॅशियम आणि क्षार …
संधिवात असल्यास आहारामध्ये हे पदार्थ टाळा
सांध्यांमध्ये सातत्याने सूज आणि वेदना हे संधिवाताचे लक्षण आहे. संधिवात निरनिराळ्या प्रकारचा असला, तरी याच्या उपचारपद्धतीमध्ये सांध्यांवरील सूज कमी करून …
डायटवर असूनही आहारामध्ये भात असा करा समाविष्ट
वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नात असलेल्या अनेकांच्या आहारातून भात संपूर्णपणे वर्ज्य असल्याचे दिसून येते. यामागे मुख्य कारण, भात आहारामध्ये असण्याबाबत मनामध्ये …
मधल्या वेळेच्या भुकेसाठी सेवन करावेत हे ‘स्नॅक्स’
सकाळचा भरपेट नाश्ता, दुपारचे आणि रात्रीचे भोजन, ही आपल्या दिनक्रमातील तीन महत्वाची भोजने मानली गेली आहेत. या तीन भोजनांच्या व्यतिरिक्त …
लाकडी कंगव्याचा वापर देईल केसांना नवसंजीवनी
आजकाल केस गळणे, तुटणे, रुक्ष होणे अश्या अनेक तक्रारी ऐकायला येतात. त्यावर उपचार म्हणून विविध प्रकारचे शाम्पू, तेले, कंडीशनर वापरण्याचा …
हलके तरीही चुस्ती देणारे आणि अनेक व्याधी दूर करणारे मखाने
शरीर चुस्त दुरुस्त असावे असे प्रत्येकाला वाटते. ते तसे राहावे म्हणून अनेक प्रकारचे व्यायाम, आणि आहारातील नियम अनेकजण पाळतात. कुणालाही …
हलके तरीही चुस्ती देणारे आणि अनेक व्याधी दूर करणारे मखाने आणखी वाचा
कडूनिंबाप्रमाणे त्याच्या निंबोळ्याही आरोग्यासाठी फायदेशीर
नववर्षाचा पहिला दिवस म्हणजे गुढी पाडवा भारतात मोठ्या उत्साहाने साजरा केला जातो. या दिवशी घरोघरी गुढ्या उभारल्या जातात तेव्हा त्यात …
कडूनिंबाप्रमाणे त्याच्या निंबोळ्याही आरोग्यासाठी फायदेशीर आणखी वाचा
दही, बहुगुणी आणि आरोग्यदायी पदार्थ
प्रत्येक ऋतूनुसार भारतीय थाळीतील पदार्थ बदलत असतात. हिवाळ्यात शरीराला उष्णता देणारे मसालेदर पदार्थ अधिक प्रमाणात खाल्ले जातात तर पावसाळ्यात पचनशक्ती …
या आहेत दक्षिण आफ्रिकेतील “बॉक्सिंग ग्रॅनी” आज्या
जोहान्सबर्ग येथे आजकाल ८० वर्षाच्या आज्या आरोग्य आणि स्वास्थ्यासाठी चक्क बॉक्सिंग करत आहेत शिवाय नृत्य आणि गाणी गात आहेत. याचे …
केवळ स्वाद नव्हे तर गुणांनीही परिपूर्ण उसाचा रस
उन्हाळ्याची काहिली आता चांगलीच जाणवू लागली आहे आणि त्यामुळे साहजिकच लोकांची पाउले आईक्रीम पार्लर, थंड पेये विकणाऱ्या दुकानांकडे वळू लागली …
दाढीमिशा ठेवा आणि आरोग्यसंपन्न रहा
वाढलेली दाढी आणि मिशा आरोग्यासाठी उपयुक्त असतात या विधानावर कोणीच विश्वास ठेवणार नाही. अगदी दाढीमिशा वाढविणारे लोकही नाही. पण हे …
किरकोळ किमतीला मिळणारी वांगी आरोग्यासाठी लाभदायी
बाजारात गेल्यावर वांगी खरेदी आवर्जून करणारे ग्राहक तसे कमी असतात. आपल्याकडे अन्य भाज्या जेवढ्या आवडीने घेतल्या जातात त्यामानाने वांगी घेतली …
दाढी ठेवा आणि रोगांना पाळवा दूर…
संशोधनाद्वारे, असे दिसून आले आहे की जे लोक दाढी ठेवा ते आजारांपासून दूरच आहेत. तुम्ही ही बातमी वाचल्यानंतर तुम्ही बीयर …