साखरेच्या ऐवजी मिठाई बनविताना वापरा खजुराची पेस्ट
आपल्या दैनंदिन आहारामध्ये साखरेचा वापर होत असतो. चहा, कॉफी, आणि मुख्य म्हणजे आपल्या आहारातील बहुतेक सर्वच गोड पदार्थांमध्ये साखरेचा वापर …
आरोग्य
अचानक येऊ शकणाऱ्या हृदयविकाराच्या झटक्याबाबत अशी घ्यावी खबरदारी
हृदयाचा झटका येण्याची शक्यता उतारवयापुरती किंवा केवळ हृदयरोग असणाऱ्या व्यक्तींपुरती मर्यादित नाही. आजकालच्या काळामध्ये संपूर्णपणे निरोगी तरुण तरुणींना देखील हृदयविकाराचा …
अचानक येऊ शकणाऱ्या हृदयविकाराच्या झटक्याबाबत अशी घ्यावी खबरदारी आणखी वाचा
जाणून घ्या ‘ड्रॅगन फ्रूट’चे फायदे
ड्रॅगन फ्रूटला सुपरफ्रूट देखील म्हटले जाते. कारण याचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत. मधमुहे आणि ह्रदयाच्या समस्येसाठी देखील हे फळ फायदेशीर …
…तर भारत कॅन्सरच्या विळाख्यात अडकणार
कॅन्सरच्या रुग्णांवर यशस्वी उपचार आणि या घातक आजारावर संशोधन करणाऱ्या दोन प्रसिद्ध भारतीय वंशाच्या डॉक्टरांनी कॅन्सरबाबत भारताला सतर्क केले आहे. …
एखादी वस्तू उचलताना किंवा चालताना कसे असावे आपले पोश्चर?
बऱ्याच वेळी एखादी वजनदार वस्तू उचलताना, किंवा एखादी वस्तू उचलण्यासाठी खाली वाकताना अचानक पाठीमध्ये किंवा कंबरेत वेदना उठते. हे वेदना …
एखादी वस्तू उचलताना किंवा चालताना कसे असावे आपले पोश्चर? आणखी वाचा
तुमचे केस-तुमच्या आरोग्याचा आरसा
तुमच्या केसांवरून तुमचे आरोग्य कसे आहे याचा अंदाज बांधता येऊ शकतो. केस गळणे किंवा केस पातळ होणे हे मोठ्या समस्येचे …
जेवणानंतर पोट फुगते का? मग करा हे उपाय…
कित्येकदा जेवणानंतर पोट जड होणे किंवा पोट फुगणे, दुखू लागणे अश्या तक्रारी उद्भवतात. किंवा जेवणामध्ये गोड पदार्थ जास्त खाल्ले गेले …
सर्दी बरी होण्यासाठी दैनंदिन आहारामध्ये हे बदल करा
थंडीच्या मोसमामध्ये सर्दी पडशाचा त्रास हा, या काळादरम्यान उद्भविणाऱ्या सर्वसामान्य विकारांपैकी एक आहे. या कारणानेच शरीरामध्ये उष्णता निर्माण करतील असे …
सर्दी बरी होण्यासाठी दैनंदिन आहारामध्ये हे बदल करा आणखी वाचा
केवळ या एका उपायाने रोखू शकाल केसगळती
आजकाल प्रदूषण, हार्मोन्स मधील असंतुलन, मानसिक तणाव, आहाराद्वारे शरीराला मिळणारे अपुरे पोषण या आणि अश्या अनेक कारणांनी केस गळतीची समस्या …
महिलांनी कर्करोगाच्या या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नये
महिलांमध्ये सतत काही ना काही शारीरिक बदल होत असतात. जसजसे महिलांचे वय वाढत जाते, तसतसे हे बदल जास्त जाणवू लागतात. …
महिलांनी कर्करोगाच्या या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नये आणखी वाचा
ब्लड शुगर वाढल्याचे कसे ओळखाल?
ब्लड शुगर लेव्हल वाढणे, म्हणजेच हायपरग्लायसिमिया हा अमेरिकेमध्ये ‘ सायलेंट किलर ‘ म्हणून ओळखला जाणारा विकार आहे. भारतामध्ये ही डायबेटिस …
ह्या पदार्थांच्या अतिसेवनाने उद्भवू शकतात कर्करोगासारखे गंभीर आजार
कर्करोगासारखे गंभीर आजार केवळ धूम्रपान केल्याने, मद्यपान केल्याने किंवा तंबाखूचे सेवन केल्यानेच फक्त होतो अशी सर्वसाधारण समजूत असते. पण या …
ह्या पदार्थांच्या अतिसेवनाने उद्भवू शकतात कर्करोगासारखे गंभीर आजार आणखी वाचा
जाणून घ्या कोरोनाविषयी पसरलेल्या अफवांचे सत्य
चीननंतर आता कोरोना व्हायरसचा प्रसार जगभरातील अनेक देशांमध्ये होत आहे. भारतात देखील कोरोना व्हायरसचे रुग्ण आढळल्याने लोकांच्या मनात भिती निर्माण …
करोनासाठी रामदेवबाबांचा स्वदेशी मंत्र
फोटो सौजन्य वनइंडिया भारतात करोनाग्रस्त रुग्ण सापडल्याने सर्वसामान्य नागरिक दहशतीखाली आले आहेत. मात्र या रोगाचा प्रतिकार करण्यासाठी योगगुरू रामदेवबाबा यांनी …
कोरोना व्हायरसपासून वाचण्यासाठी अशी घ्या काळजी
जगभरात थैमान घातलेल्या कोरोना व्हायरसचे रुग्ण आता दिल्लीत देखील आढळले आहेत. या खतरनाक व्हायरसमुळे आतापर्यंत 3 हजारांपेक्षा अधिक जणांना प्राण …
जाणून घ्या सरोगसीसंदर्भात संपुर्ण माहिती
केंद्रीय मंत्रीमंडळाने राज्यसभेच्या निवड समितीने केलेल्या शिफारसींचा समावेश करत सरोगसी (नियमन) विधेयकला मंजूरी दिली आहे. या विधेयकानुसार, कोणतीही महिला आपल्या …
अति गरम पाण्याने स्नान करणे धोकादायक
आता थंडीचे दिवस सुरु झाले आहेत. ठेवणीतले लोकरीचे कपडे हळूहळू कपाटांमधून बाहेर पडून आता सर्वांच्या अंगावर दिसू लागले आहेत. स्नानासाठी …
खेळ खेळा आणि तणावमुक्त रहा…
आजकालच्या आपल्या बैठ्या जीवनशैलीमुळे लठ्ठपणा, उच्चरक्तदाब, डायबेटीस यांसारखे ‘लाईफस्टाईल डिसिजेस’ होण्याचे प्रमाण वाढीला लागले आहे. सुदैवाने आता याबद्दल समाजामध्ये जागरुकता …